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Mom Coach & Empowering Women Coach

Ich bin Susanne

Ich bin Susanne, systemischer Coach und Mutter zweier Kinder. Als Mom Coach möchte ich Dich unterstützen, Deinen ganz persönlichen Weg als Mutter zu finden und zu gehen. Als ich mein erstes Kind bekam, wurde mir bewusst, dass Mütter vielen unterschiedlichen Erwartungen ausgesetzt sind, die auch lautstark kommuniziert werden: Du stillst nicht? Aber das ist doch das Beste für ein Kind! Versus: Du stillst immer noch? Aber es wird doch schon bald ein Jahr alt! Oder: Du willst schon wieder arbeiten gehen? Versus: Du bist immer noch zu Hause? – Schnell wurde mir klar, ich musste zusammen mit meinem Mann meinen eigenen Weg finden.
Nur wie sah der aus? Damals hätte ich gerne eine Mom Coach gehabt, mit der ich über all diese Dinge wertschätzend und empathisch hätte sprechen können. Heute bin ich Deine Mom Coach. Ich helfe Dir dabei, Deine Mutterschaft so zu (er)leben, wie es sich für Dich richtig anfühlt. Gemeinsam finden wir heraus, welche Mutter Du Deinem Kind oder Deinen Kindern sein möchtest. Wir sprechen über Deine Wünsche, Deine Bedürfnisse, Deine Herausforderungen und Deine Glücksmomente. Du stehst im Mittelpunkt. Es geht um Dich!
Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen!

 

Deine Susanne

Gemeinsam können wir …

  • Deine Wünsche und Bedürfnisse in den Blick nehmen.
  • Deine Rolle als Mutter reflektieren.
  • an Deinen Glaubenssätzen arbeiten.
  • Deinen Alltag umstrukturieren und darin Zeit für Dich einbauen.
  • ein für Dich passendes Vereinbarkeitsmodell entwickeln.

Gemeinsam können wir herausfinden, welche Mutter und Frau Du sein möchtest und dann den Weg dorthin gestalten. Wertschätzend, empathisch und voller Vertrauen.

Was mich qualifiziert

Ich habe 2018/2019 die Ausbildung zum Systemischen Personal und Business Coach an der Coaching Akademie Berlin (European Coaching Association) gemacht. Als promovierte Geisteswissenschaftlerin habe ich zehn Jahre im Wissenschaftsmanagement an der Universität München Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler hinsichtlich ihres akademischen Wegs beraten. Die Coaching-Ausbildung absolvierte ich neben meinem Job und mit einem Kleinkind daheim. Das war möglich, da mein Mann und ich uns die Betreuung unseres Kindes entsprechend aufgeteilt haben.

Seit Anfang 2020 arbeite ich als Mom Coach und Empowering Women Coach in München.

Meine Philosophie

Mutterschaft birgt viele Herausforderungen für Frauen und für Paare. Mit dem positiven Schwangerschaftstest setzt ein Transformationsprozess ein, der tiefgreifend, allumfassend und unumkehrbar ist. Das beginnt mit der Schwangerschaft, setzt sich fort in der Geburt, dem Wochenbett, dem ersten Jahr mit dem Baby, der Fremdbetreuung des Kindes, dem Wiedereinstieg in den Job und dem Älterwerden der Kinder. Jeder Lebensbereich ist davon berührt, jedes System sozusagen, auch der eigene Körper ist diesem Wandel unterworfen. Er schafft Unglaubliches, er bringt Leben in diese Welt. All das kann wunderschön und ziemlich beängstigend sein, findest Du nicht?!
Durch unseren Kenntnisstand heute, der sich elementar von dem unserer Eltern- und Großelterngeneration unterscheidet, wissen wir so viel mehr um die kindliche Entwicklung im Mutterleib und ex utero, dass der innere Druck steigt, alles fortwährend richtig machen zu wollen. Das wird noch verstärkt durch die unzähligen Ratgeber und (vermeintlichen) Expert/innen, sodass wir uns manchmal ganz erschlagen fühlen von all den Meinungen. Gleichzeitig nehmen die Erwartungen von außen zu, wie eine „gute Mutter“ zu sein hat. Zudem fehlt oftmals das berühmte Dorf, das ein Kind großziehen hilft, z.B. weil die Familie weit weg wohnt oder der Kontakt abgebrochen ist.
Kurzum: Muttersein ist ein Balanceakt, der uns alles abverlangt, was wir je zu geben bereit waren und noch viel mehr. Plötzlich sind wir mit Themen konfrontiert, von denen wir vielleicht noch nie etwas gehört haben oder die wir für uns als Paar längst geklärt glaubten oder die wir belächelt haben: der heilige Schlaf des Kindes, die Vereinbarkeit von Care-Arbeit und Erwerbsarbeit, die gleichberechtigte Partnerschaft, Mental Load, die Mutterrolle und die Vaterrolle, Veränderungen der Prioritäten und Auswirkungen auf den Job, die Transformation des eigenen Körpers, die unermessliche Liebe zu unseren Kindern, die Veränderung der Partnerschaft durch das Elternsein, um nur einige zu nennen.
Hier komme ich ins Spiel. Als Mutter zweier Kinder und als zertifizierter systemischer Coach bin ich Deine Begleiterin, Dein mentales Dorf, das Dich darin unterstützt herauszufinden, was Mutterschaft und Muttersein für Dich bedeutet, wie Du als Frau und Mutter leben möchtest, welche Mutter Du Deinen Kindern sein möchtest, wie Du Deine eigenen Bedürfnisse im Blick behältst und vieles mehr.

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