Skip links

Warum Du regelmäßig reflektieren solltest, um Deine Ziele zu erreichen

2.630 Opinions

Die zweite Jahreshälfte hat begonnen, der Juli ist schon wieder weit vorangeschritten. Eine wunderbare Zeit zum Reflektieren, zum darüber Nachdenken, was bisher passiert ist, was Du alles gestemmt hast, welche Erfolge Du zu feiern hast und wie es jetzt weitergehen darf. Heute möchte ich mit Dir eintauchen in die Magie der Reflexion, und wir werden dabei auch ganz praktisch. Ich zeige Dir, warum Du regelmäßig reflektieren solltest, um Deine Ziele zu erreichen, was Du dazu brauchst und wann Du reflektieren kannst.

Dann legen wir mal los:

#1 Warum sollte ich mir die Mühe machen?

Sehr gute Frage! Denn das „Warum“ ist entscheidend für Dein Durchhalten. Also was bringt es Dir, wenn Du Dich hinsetzt und regelmäßig reflektierst?

Lass uns schauen, was es eigentlich heißt. Die Bedeutung des Wortes „Reflexion“ stammt aus dem Lateinischen reflectere, was so viel heißt wie „rückwärtsbiegen, zurückbeugen, drehen, wenden, umkehren“.

Im 17. Jahrhundert bekam es dann die zusätzliche Bedeutung von „bedenken, nachsinnen, zurückdenken, (prüfend, vergleichend) betrachten“. Und genau darum geht es uns heute, wenn wir übers Reflektieren sprechen.

Für Dich kann das heißen, Dein Leben und die einzelnen Lebensbereiche zu prüfen im Hinblick darauf, ob alles so ist, wie Du es dir vorstellst und wünschst: Passt da alles? Möchtest Du etwas verändern? Was willst Du eigentlich?

#2 Was brauche ich überhaupt dazu? 

Gar nicht so irre viel. Oftmals meinen wir ja, der Aufwand wäre soooo wahnsinnig groß, dass wir gar nicht erst anfangen. Kennst Du? Trust me, hier brauchst Du lediglich einen Zettel oder ein Journal, einen Stift und etwa 10 min Zeit. That’s it.

Alternativ kannst Du Deine Reflexion natürlich auch am Rechner oder Telefon machen. Ich bin ein großer Fan des Handschriftlichen, weil ich davon überzeugt bin, dass das Führen eines Stiftes in der Hand einen direkten Einfluss auf unseren Denkvorgang hat.

Studien haben außerdem gezeigt, dass wir uns Handgeschriebenes besser merken können. Aber wie immer gilt auch hier meine Maxime:

Mach es Dir so leicht wie möglich. Du willst innehalten und Bestand aufnehmen. Nimm den Weg, der Dich am leichtesten dorthin bringt. 

#3 Wann reflektiere ich denn nun am besten? 

Gut eignen sich immer Anfänge oder Abschlüsse von Phasen. Also im großen Stile sind das z.B. Weihnachten, Neujahr, Dein Geburtstag. Dann kannst Du immer weiter unterteilen in Halbjahres-, Quartals-, Monats-, Wochen- und Tagesreflexion.

Du kannst einfach für Dich überlegen, wie oft Du hinschauen möchtest. Wenn Du gerade ein größeres Ziel hast, z.B. ein sportliches oder gesundheitliches Ziel, dann lohnt sich vielleicht eine kleinschrittigere Reflexion, damit Du auch wirklich dranbleibst und Deine Erfolge feierst. Es kann wirklich sehr effektiv sein, regelmäßig zu reflektieren, um deine Ziele zu erreichen. 

Wenn Du eher allgemeiner draufschauen magst, dann reichen größere Abstände. Probier es einfach mal aus! Es darf sich gut anfühlen. Du kannst jeweils zurückblicken und/oder vorausschauen.

(Du denkst, Du hast zu wenig Zeit, um regelmäßig zu reflektieren? Wie Du mit diesem Gedanken umgehen kannst, erfährst Du hier.)

Für mich bedeutet Reflexion immer beides, denn es hängt einfach zusammen. 

Wir blicken zurück, um zu schauen, was war, und wir schauen nach vorne, um zu überlegen, was wir erreichen wollen, um dann wieder draufzuschauen, inwiefern wir erfolgreich damit waren.

Du merkst sicher schon, dass hier unglaublich viel Potential steckt. Vielleicht spürst Du auch, dass Du eigentlich gar nicht so recht weißt, wo Du anfangen sollst. Das ist ganz normal. Es braucht ein bisschen Übung.

In meinem 6-wöchigen Coaching ist die Wochenreflexion übrigens ein wichtiger Bestandteil. Für eine wirklich hilfreiche Reflexionspraxis solltest Du Dir im Klaren darüber sein, was Du eigentlich willst, wo Du Dir z.B. eine Verbesserung wünschst, was sich ändern darf.

Du wünschst dir Hilfe hierbei?

Dann melde Dich gern bei mir! Denn genau das machen wir im Coaching: Wir finden zunächst heraus, was Du eigentlich anders haben möchtest, um dann Deinen Weg dorthin zu gestalten.

Denn glaube mir, tief in Deinem Inneren weißt Du, was Du willst. Du brauchst nur ein bisschen Unterstützung dabei, es ans Tageslicht zu holen. Und genau dazu bin ich da. Also lass uns sprechen!

Schick mir eine Mail an  oder buch Dir in meinem Onlinekalender Deinen Termin für unser Kennenlerngespräch: calendly.com/susanneschaffrath

 

Alles Liebe,

Deine Susanne

Das könnte Dir auch gefallen

Opinions

  1. Post comment

    After reading your article, it reminded me of some things about gate io that I studied before. The content is similar to yours, but your thinking is very special, which gave me a different idea. Thank you. But I still have some questions I want to ask you, I will always pay attention. Thanks.

    Permalink

  2. Post comment

    Your article made me suddenly realize that I am writing a thesis on gate.io. After reading your article, I have a different way of thinking, thank you. However, I still have some doubts, can you help me? Thanks.

    Permalink

  3. Post comment

    I am a website designer. Recently, I am designing a website template about gate.io. The boss’s requirements are very strange, which makes me very difficult. I have consulted many websites, and later I discovered your blog, which is the style I hope to need. thank you very much. Would you allow me to use your blog style as a reference? thank you!

    Permalink

  5. Post comment

    By and by we should get into how too give extraordinary body rubs.
    The primary process of aromatherapy is the intake of top quality essential oils in the human physique.
    Aromatherapy anti cellulite leg therapeutic massage – itt requires 30 min. Full body massage wth a scorching stone therapy requires oil to sport in giving relaxation to the
    purchasers. That’s why it is extensively used in massages that involve utilizing repetitive movements
    and sweepingg your physique. This is one motivation behind why I like rubs.
    It’s rich in antioxidants and ceertainly one of the proper olikve oils for
    infants. Because these oils do not share a common consistency with the oils that folks usually experience,
    they are noot uncomfortable or unsettling when used directly
    on the pores and skin. These muscles aare the upper Trapezius, Levator
    Scapulae, occipital extensors and Scalenes. Another good thing about staying hydrated is
    that your muscles will keep pliable making it easier for the masseuse to work upon! Neither will the masseuse admire the concept
    of servicing a drunken shopper. You should just remember to hire a masseur wwho has a clear thought about howw to
    communicate with the shoppers. Being in a position to comjmunicate well
    with tthe shoppers can make sure that the masseur is able to pick up their
    needs and act accordingly to make each session a cherished
    one.

    my web page; https://northernirelandyears.com

    Permalink

  6. Post comment

    I have read your article carefully and I agree with you very much. This has provided a great help for my thesis writing, and I will seriously improve it. However, I don’t know much about a certain place. Can you help me? https://www.gate.io/uk/signup/XwNAU

    Permalink

  7. Post comment

    чем у топовых криптовалютных бирж по типу бинанса. Кредитное плечо плавающее, можно менять + зависит от размера депозита. Терминал МТ4,5, суперская платформа с кучей возможностей вплоть до автотрейдинга, что здесь не запрещено. Теперь по возможностям. Итак, я торгую самостоятельно на рынке форекс + крипто, делаю примерно 10-20-30% в месяц прироста к депозиту, всегда по-разному, это ведь трейдинг)) Бывают и минусовые месяца, но очень редко. Но я не только теперь торгую, теперь я еще и инвестор, причем инвестор как в инвестиционный фонд Esperio, так и в двух трейдеров через копирование сделок. По инвестфонду больше как консервативные инвестиции. Я вложил туда 15000$, прибыль на реиневст, что-то типо долгосрочного портфеля. В копитрейдинге у меня два трейдера, один тоже более консервативный, который приносит до 10% в месяц, второй более агрессивный, с высокими рисками, и даже вроде как мартингейлщик. Там я вывожу часто прибыль, не оставляю на балансе, так как риск высокий слить все. В общем, как-то так. Брокер супер, с деньгами порядок, возможностей миллион. У меня тут как бы несколько источников заработка. Я вывожу и на жизнь, и на финансовую подушку, и на будущее собираю капитал. Так что все очень близко к идеалу. + ПЛЮСЫ: Почитайте мой отзыв еще раз. Кратко – много дополнительных возможностей, вариантов заработка, гибкие и приятные торговые условия. Все супер. – МИНУСЫ: Минусов у такого брокера точно вы не найдете. (0) (0) Ответить MEMFIS1990 Июнь 24, 2022 в 1:13 пп Ваша оценка10 Зарабатывать с Есперио у вас не получится, брокер деньги не выводит. Ну и положительные отзывы даже не читайте, особенно у них на сайте, там все фейковое, это должно быть понятно. Не рискуйте здесь, лучше работайте с проверенными брокерами. + ПЛЮСЫ: — – МИНУСЫ: Фейковые положительные отзывы, непроверенный брокер, скам, отказ выводе средств, 100% мошенничество (0) (0) Ответить 2015 Июнь 25, 2022 в 11:48 дп Ваша оценка80 Я доволен сотрудничеством с Esperio. Брокер всегда выводит деньги, в самый кратчайший срок и без нарушения регламентирующих пунктов. Вывод оформляю по-разному, то на карту, то на вебмани. Удобно, что вариантов для пополнения и вывода средств тут несколько штук. Сотрудники компании очень дружелюбные ребята, с которыми приятно общаться. Это душки, но и одновременно мастера по трейдингу и финансовым рынкам. Я начинал тут торговать с демонстрационного счета, но быстро перешел на реальный тип счета. Заработал уже хорошую сумму денег за все время. + ПЛЮСЫ: Вывод средств работает стабильно и без перебоев; Компания имеет выгодные условия, предлагает торговать широким спектром активов с широким кредитным плечом; Профессиональные сотрудники, обладающие опытом и знанием, умеющие общаться и поддержать. – МИНУСЫ: Смущает отсутствие лицензии на деятельность, но пока что это не сильно мешает торговать с Esperio. (0) (0) Ответить RASPOP Июль 3, 2022 в 8:00 пп Ваша оценка20 Спасибо им только в одном моменте, что Esperio не врут про отрицательную доходность по инвестиционным портфелям, что они предлагают клиентам для вложений. У двух портфелей компании отрицательная доходность, и они этого не скрывают. Но в целом я не вижу причин тут торговать. Компания явно неизвестная, ее нет ни в одном нормальном и крупном форекс-рейтинге, про нее мало, кто знает, лицензии нет, страхование также отсутствует. В общем, стандартная кухня с высоким риском. + ПЛЮСЫ: Мошенники хотя бы публикуют реальные отрицательные результаты своих инвестиционных портфелей. Это единственный плюс – МИНУСЫ: Компания явно неизвестная, ее нет ни в одном нормальном и крупном форекс-рейтинге, про нее мало, кто знает, лицензии нет, страхование также отсутствует. Это кухня. (0) (0) Ответить ABZI Август 1, 2022 в 12:01 пп Ваша оценка20 Мне неприятно это писать, уже хотелось бы поскорее забыть об этом факапе, который я совершил, но все-таки я напишу, чтобы предупредить других людей об этой потенциальной опасности. Все дело в том, что Esperio не выводит мне мои деньги, которые я отправил сюда, чтобы торговать. Сумма, которая тут застряла – 2000 долларов. Делал перевод через Webmoney, так как у меня как раз были деньги на этой платежной системе. Это было примерно полгода назад. Да, времени уже прошло предостаточно, и я понял, что нет возможности хотя бы даже часть денег вернуть. Я обращался к юристам, там в один голос говорили, что деньги непонятно куда ушли, и еще через вебмани, ладно бы был банк, можно было что-то попробовать, тот же чарджбек, но нет, тут вообще без вариантов. Брокер казался мне белым и пушистым, с крутыми условиями, с официальной позицией честного брокерского обслуживания. Классный официальный сайт, куча услуг, интере

    Permalink

  8. Post comment

    Your article gave me a lot of inspiration, I hope you can explain your point of view in more detail, because I have some doubts, thank you.

    Permalink

  11. Post comment

    gГјnstige online apotheke [url=https://onlineapotheke.tech/#]versandapotheke deutschland[/url] versandapotheke deutschland

    Permalink
  14. https://ccaps.net/
    Permalink
  15. https://zsp2.net/
    Permalink
  21. รับซื้อ Notebook
    Permalink
  22. VMC
    Permalink
  23. Zlurpee 8000
    Permalink
  26. Native Smokes
    Permalink
  30. แทงหวยออนไลน์
    Permalink
  31. yehyeh
    Permalink
  39. here
    Permalink
  40. Hunter898
    Permalink

  45. Post comment

    medication for ed [url=https://edpillsotc.store/#]Instant erection pills[/url] buy ed pills online

    Permalink

  50. Post comment

    drugs for ed [url=http://edpillsotc.store/#]Instant erection pills[/url] best otc ed pills

    Permalink

  53. Post comment

    cheapest 40 mg doxycycline [url=https://doxycyclineotc.store/#]Doxycycline 100mg buy online[/url] doxycycline 3626

    Permalink

  54. Post comment

    top 10 pharmacies in india [url=https://indianpharmacy.life/#]cheapest online pharmacy[/url] indian pharmacies safe

    Permalink
  57. pgslot
    Permalink

  61. Post comment

    world pharmacy india [url=https://indianpharmacy.life/#]best Indian pharmacy[/url] indian pharmacy online

    Permalink

  63. Post comment

    california pharmacy [url=https://drugsotc.pro/#]mexican pharmacy online[/url] reddit canadian pharmacy

    Permalink

  70. Post comment

    Their commitment to healthcare excellence is evident. http://mexicanpharmonline.shop/# pharmacies in mexico that ship to usa
    buying prescription drugs in mexico online [url=http://mexicanpharmonline.shop/#]mail order pharmacy mexico[/url] reputable mexican pharmacies online

    Permalink

  72. Post comment

    I value their commitment to customer health. http://mexicanpharmonline.shop/# mexican rx online
    mexico drug stores pharmacies [url=https://mexicanpharmonline.com/#]medicines mexico[/url] mexico pharmacies prescription drugs

    Permalink

  75. Post comment

    Making global healthcare accessible and affordable. http://mexicanpharmonline.shop/# medication from mexico pharmacy
    mexican mail order pharmacies [url=https://mexicanpharmonline.shop/#]mexico pharmacy price list[/url] best online pharmacies in mexico

    Permalink

  79. Post comment

    Прокат инструмента аренда строительного оборудования в Перми компания Саныч Рентал в городе Пермь, ул. Лебедева д. 25, телефон +7 (342) 205-83-30 [url=https://59.sanich.su/#Прокат-инструмента-аренда-строительного-оборудования-в-Перми-Саныч-Рентал-в-Пермь,-ул.-Лебедева-д.-25-телефон-+7-(342)-205-83-30]Прокат инструмента аренда строительного оборудования в Перми Саныч Рентал в Пермь, ул. Лебедева д. 25 телефон +7 (342) 205-83-30[/url].
    Прокат инструмента [url=https://59.sanich.su#Прокат-инструмента]https://59.sanich.su[/url].

    Permalink

  97. Post comment

    buy kamagra online usa [url=http://kamagra.icu/#]Kamagra 100mg[/url] Kamagra 100mg price

    Permalink

  101. Post comment

    Vardenafil price [url=https://levitra.eus/#]Vardenafil online prescription[/url] Levitra online USA fast

    Permalink

  105. Post comment

    Generic Cialis price [url=https://cialis.foundation/#]Tadalafil price[/url] Tadalafil price

    Permalink

  106. Post comment

    Вакансии в ресторане в Германии – это ваш шанс преуспеть и узнать новое. Узнайте о [url=https://www.05763.com.ua/list/447163]работе в Германии[/url] для украинцев.

    Permalink

  109. Post comment

    Vardenafil online prescription [url=https://levitra.eus/#]buy Levitra over the counter[/url] Levitra 10 mg best price

    Permalink

  111. Post comment

    п»їkamagra [url=https://kamagra.icu/#]Kamagra 100mg[/url] cheap kamagra

    Permalink

  115. Post comment

    Kamagra 100mg [url=https://kamagra.icu/#]п»їkamagra[/url] super kamagra

    Permalink

  118. Post comment

    Cialis 20mg price [url=http://cialis.foundation/#]Tadalafil Tablet[/url] cialis for sale

    Permalink

  122. Post comment

    best canadian online pharmacy: cross border pharmacy canada – pharmacy canadian superstore canadapharmacy.guru
    п»їbest mexican online pharmacies [url=https://mexicanpharmacy.company/#]medicine in mexico pharmacies[/url] reputable mexican pharmacies online mexicanpharmacy.company

    Permalink

  125. Post comment

    indian pharmacy: top 10 pharmacies in india – top 10 online pharmacy in india indiapharmacy.pro
    reliable canadian pharmacy [url=https://canadapharmacy.guru/#]best canadian pharmacy online[/url] canadian pharmacy victoza canadapharmacy.guru

    Permalink

  128. Post comment

    buy canadian drugs: best canadian pharmacy to buy from – canada pharmacy world canadapharmacy.guru
    canadadrugpharmacy com [url=https://canadapharmacy.guru/#]cross border pharmacy canada[/url] canadian pharmacy no scripts canadapharmacy.guru

    Permalink

  132. Post comment

    my canadian pharmacy: canadian pharmacy com – canadian drugs online canadapharmacy.guru
    indian pharmacy paypal [url=http://indiapharmacy.pro/#]mail order pharmacy india[/url] indian pharmacy paypal indiapharmacy.pro

    Permalink

  134. Post comment

    legitimate canadian online pharmacies: canada drug pharmacy – canadian pharmacy online canadapharmacy.guru
    best india pharmacy [url=https://indiapharmacy.pro/#]mail order pharmacy india[/url] indian pharmacy online indiapharmacy.pro

    Permalink

  139. Post comment

    best india pharmacy: indianpharmacy com – pharmacy website india indiapharmacy.pro
    top 10 pharmacies in india [url=https://indiapharmacy.pro/#]buy medicines online in india[/url] canadian pharmacy india indiapharmacy.pro

    Permalink

  142. Post comment

    canadianpharmacyworld com: legitimate canadian pharmacy – canada pharmacy online canadapharmacy.guru
    indian pharmacy online [url=https://indiapharmacy.pro/#]indian pharmacy online[/url] online shopping pharmacy india indiapharmacy.pro

    Permalink

  147. Post comment

    global pharmacy canada: canadian pharmacy india – canadian pharmacy world canadapharmacy.guru
    canadian drug pharmacy [url=http://canadapharmacy.guru/#]canadian pharmacy prices[/url] best canadian pharmacy online canadapharmacy.guru

    Permalink

  150. Post comment

    top 10 pharmacies in india: best india pharmacy – buy medicines online in india indiapharmacy.pro
    northwest canadian pharmacy [url=https://canadapharmacy.guru/#]prescription drugs canada buy online[/url] precription drugs from canada canadapharmacy.guru

    Permalink

  155. Post comment

    canadian pharmacy antibiotics: canada ed drugs – canadian online drugs canadapharmacy.guru
    top 10 pharmacies in india [url=http://indiapharmacy.pro/#]pharmacy website india[/url] top online pharmacy india indiapharmacy.pro

    Permalink

  159. Post comment

    mexico drug stores pharmacies: mexican mail order pharmacies – best online pharmacies in mexico mexicanpharmacy.company
    buying from online mexican pharmacy [url=https://mexicanpharmacy.company/#]best online pharmacies in mexico[/url] mexican border pharmacies shipping to usa mexicanpharmacy.company

    Permalink

  163. Post comment

    best online pharmacy india: world pharmacy india – buy medicines online in india indiapharmacy.pro
    best online pharmacy india [url=https://indiapharmacy.pro/#]indianpharmacy com[/url] indian pharmacy paypal indiapharmacy.pro

    Permalink

  167. Post comment

    best canadian online pharmacy reviews: canadian family pharmacy – canada rx pharmacy canadapharmacy.guru
    reputable mexican pharmacies online [url=https://mexicanpharmacy.company/#]mexico drug stores pharmacies[/url] mexican pharmaceuticals online mexicanpharmacy.company

    Permalink

  169. Post comment

    http://prednisone.digital/# cheap generic prednisone
    order amoxicillin online no prescription [url=https://amoxil.world/#]where can i get amoxicillin 500 mg[/url] amoxicillin without a prescription

    Permalink

  172. Post comment

    https://clomid.sbs/# can i purchase cheap clomid without insurance
    buying generic propecia pill [url=http://propecia.sbs/#]buying cheap propecia prices[/url] cost of cheap propecia without dr prescription

    Permalink

  175. Post comment

    https://amoxil.world/# order amoxicillin online uk
    cost of generic propecia tablets [url=https://propecia.sbs/#]propecia prices[/url] cost of generic propecia for sale

    Permalink

  187. Post comment

    http://amoxil.world/# generic amoxicillin over the counter
    clomid price [url=http://clomid.sbs/#]buying generic clomid without a prescription[/url] where buy clomid no prescription

    Permalink

  189. Post comment

    https://propecia.sbs/# buy generic propecia without insurance
    propecia pill [url=http://propecia.sbs/#]generic propecia without a prescription[/url] buy cheap propecia without rx

    Permalink

  195. Post comment

    http://clomid.sbs/# how to get cheap clomid without insurance
    buy cheap propecia [url=https://propecia.sbs/#]generic propecia price[/url] order generic propecia without prescription

    Permalink

  197. Post comment

    http://edpills.icu/# erection pills
    purple pharmacy mexico price list [url=http://mexicopharm.shop/#]mexican mail order pharmacies[/url] medication from mexico pharmacy

    Permalink

  209. Post comment

    https://indiapharm.guru/# п»їlegitimate online pharmacies india
    mexico drug stores pharmacies [url=http://mexicopharm.shop/#]medication from mexico pharmacy[/url] п»їbest mexican online pharmacies

    Permalink

  221. Post comment

    http://canadapharm.top/# ed drugs online from canada
    ed meds online without doctor prescription [url=https://withoutprescription.guru/#]ed meds online without doctor prescription[/url] viagra without a prescription

    Permalink

  225. Post comment

    tadalafil 5mg uk [url=http://tadalafil.trade/#]tadalafil price in india[/url] tadalafil online in india

    Permalink

  230. Post comment

    buy Levitra over the counter [url=https://levitra.icu/#]п»їLevitra price[/url] buy Levitra over the counter

    Permalink

  232. Post comment

    medication for ed [url=https://edpills.monster/#]best ed treatment[/url] male ed drugs

    Permalink

  236. Post comment

    sildenafil 120 mg [url=https://sildenafil.win/#]where can i buy sildenafil 100mg[/url] buy sildenafil online canada

    Permalink

  239. Post comment

    generic tadalafil united states [url=http://tadalafil.trade/#]cheapest tadalafil us[/url] buy tadalafil online paypal

    Permalink

  247. Post comment

    buy cipro cheap [url=https://ciprofloxacin.men/#]Buy ciprofloxacin 500 mg online[/url] buy cipro cheap

    Permalink

  251. Post comment

    how to order doxycycline [url=https://doxycycline.forum/#]Doxycycline 100mg buy online[/url] where to buy doxycycline over the counter

    Permalink

  255. Post comment

    buy ciprofloxacin [url=https://ciprofloxacin.men/#]buy ciprofloxacin over the counter[/url] cipro ciprofloxacin

    Permalink

  259. Post comment

    buy doxycycline over the counter uk [url=https://doxycycline.forum/#]Buy doxycycline hyclate[/url] doxycycline order online uk

    Permalink

  262. Post comment

    ciprofloxacin 500mg buy online [url=https://ciprofloxacin.men/#]Buy ciprofloxacin 500 mg online[/url] п»їcipro generic

    Permalink

  267. Post comment

    п»їlegitimate online pharmacies india [url=https://indiapharmacy.site/#]best online pharmacy india[/url] india pharmacy

    Permalink

  274. Post comment

    canada pharmacy 24h [url=https://canadiandrugs.store/#]canada pharmacy online[/url] best online canadian pharmacy

    Permalink

  297. Post comment

    farmacia online piГ№ conveniente [url=https://avanafilit.icu/#]avanafil prezzo in farmacia[/url] comprare farmaci online all’estero

    Permalink

  305. Post comment

    farmacie online affidabili [url=https://tadalafilit.store/#]dove acquistare cialis online sicuro[/url] farmacia online piГ№ conveniente

    Permalink

  312. Post comment

    farmacie on line spedizione gratuita [url=http://kamagrait.club/#]kamagra oral jelly[/url] farmaci senza ricetta elenco

    Permalink

  319. Post comment

    farmacie online affidabili [url=http://avanafilit.icu/#]avanafil prezzo[/url] farmacie online autorizzate elenco

    Permalink

  326. Post comment

    farmaci senza ricetta elenco [url=http://farmaciait.pro/#]farmacia online spedizione gratuita[/url] farmacie on line spedizione gratuita

    Permalink

  336. Post comment

    viagra online cerca de bilbao [url=https://sildenafilo.store/#]comprar viagra[/url] sildenafilo cinfa 100 mg precio farmacia

    Permalink

  339. Post comment

    I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored material stylish.
    nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be delivering the following.
    unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this increase.

    Permalink

  346. Post comment

    farmacia online barata [url=http://tadalafilo.pro/#]precio cialis en farmacia con receta[/url] farmacias online baratas

    Permalink

  350. Post comment

    farmacia envГ­os internacionales [url=https://vardenafilo.icu/#]vardenafilo[/url] farmacias baratas online envГ­o gratis

    Permalink

  359. Post comment

    farmacia envГ­os internacionales [url=http://tadalafilo.pro/#]tadalafilo[/url] farmacias online seguras en espaГ±a

    Permalink

  367. Post comment

    farmacias baratas online envГ­o gratis [url=http://vardenafilo.icu/#]Comprar Levitra Sin Receta En Espana[/url] farmacia online internacional

    Permalink

  376. Post comment

    farmacia online 24 horas [url=http://farmacia.best/#]farmacias baratas online envio gratis[/url] farmacia envГ­os internacionales

    Permalink

  384. Post comment

    farmacias online seguras [url=https://farmacia.best/#]farmacia online envio gratis murcia[/url] farmacia envГ­os internacionales

    Permalink

  392. Post comment

    farmacia online 24 horas [url=http://tadalafilo.pro/#]Cialis sin receta[/url] farmacia online barata

    Permalink

  401. Post comment

    pharmacie ouverte 24/24 [url=https://cialissansordonnance.pro/#]Pharmacie en ligne fiable[/url] Pharmacie en ligne livraison 24h

    Permalink

  408. Post comment

    pharmacie ouverte 24/24 [url=https://kamagrafr.icu/#]kamagra gel[/url] Pharmacie en ligne livraison rapide

    Permalink

  418. Post comment

    Pharmacie en ligne fiable [url=http://levitrafr.life/#]levitra generique prix en pharmacie[/url] Pharmacie en ligne pas cher

    Permalink

  426. Post comment

    Pharmacie en ligne sans ordonnance [url=https://levitrafr.life/#]Levitra pharmacie en ligne[/url] Pharmacie en ligne fiable

    Permalink

  429. Post comment

    versandapotheke [url=https://potenzmittel.men/#]potenzmittel rezeptfrei[/url] online apotheke deutschland

    Permalink

  433. Post comment

    Viagra kaufen Apotheke Preis [url=https://viagrakaufen.store/#]viagra generika[/url] Sildenafil kaufen online

    Permalink

  437. Post comment

    versandapotheke deutschland [url=https://kamagrakaufen.top/#]online apotheke gГјnstig[/url] п»їonline apotheke

    Permalink

  440. Post comment

    Viagra kaufen gГјnstig [url=http://viagrakaufen.store/#]viagra bestellen[/url] Viagra kaufen gГјnstig

    Permalink

  443. Post comment

    online apotheke preisvergleich [url=http://kamagrakaufen.top/#]kamagra jelly kaufen deutschland[/url] online-apotheken

    Permalink

  448. Post comment

    buying prescription drugs in mexico online [url=http://mexicanpharmacy.cheap/#]mexican pharmaceuticals online[/url] buying from online mexican pharmacy

    Permalink

  455. Post comment

    mexico drug stores pharmacies [url=https://mexicanpharmacy.cheap/#]mexico drug stores pharmacies[/url] purple pharmacy mexico price list

    Permalink

  462. Post comment

    mexico drug stores pharmacies [url=https://mexicanpharmacy.cheap/#]best online pharmacies in mexico[/url] mexican drugstore online

    Permalink

  468. Post comment

    pharmacies in mexico that ship to usa [url=http://mexicanpharmacy.cheap/#]mexican online pharmacies prescription drugs[/url] п»їbest mexican online pharmacies

    Permalink

  473. Post comment

    non prescription ed pills [url=https://edpills.tech/#]ed treatment pills[/url] erection pills edpills.tech

    Permalink

  481. Post comment

    onlinepharmaciescanada com [url=http://canadiandrugs.tech/#]77 canadian pharmacy[/url] onlinecanadianpharmacy 24 canadiandrugs.tech

    Permalink

  488. Post comment

    ed meds online without doctor prescription [url=http://edpills.tech/#]online ed medications[/url] cheap erectile dysfunction pills edpills.tech

    Permalink

  496. Post comment

    top 10 pharmacies in india [url=http://indiapharmacy.guru/#]pharmacy website india[/url] buy medicines online in india indiapharmacy.guru

    Permalink

  504. Post comment

    online pharmacy india [url=https://indiapharmacy.guru/#]indian pharmacy online[/url] Online medicine home delivery indiapharmacy.guru

    Permalink

  511. Post comment

    canadian drug stores [url=http://canadiandrugs.tech/#]best online canadian pharmacy[/url] buy prescription drugs from canada cheap canadiandrugs.tech

    Permalink

  518. Post comment

    cheap erectile dysfunction [url=https://edpills.tech/#]ed medications online[/url] natural ed medications edpills.tech

    Permalink

  526. Post comment

    amoxicillin canada price [url=http://amoxil.icu/#]amoxicillin tablet 500mg[/url] amoxicillin 500mg capsule cost

    Permalink

  539. Post comment

    order cheap clomid [url=https://clomid.site/#]can i get generic clomid pills[/url] can i buy clomid without prescription

    Permalink

  547. Post comment

    how to buy clomid no prescription [url=http://clomid.site/#]cost cheap clomid online[/url] can i order cheap clomid for sale

    Permalink

  551. Post comment

    buy cipro without rx [url=https://ciprofloxacin.life/#]ciprofloxacin generic price[/url] п»їcipro generic

    Permalink

  554. Post comment

    paxlovid buy [url=http://paxlovid.win/#]Paxlovid over the counter[/url] paxlovid for sale

    Permalink

  562. Post comment

    amoxicillin 825 mg [url=https://amoxil.icu/#]amoxicillin 500 mg where to buy[/url] amoxicillin 50 mg tablets

    Permalink

  565. Post comment

    I loved even more than you will get done right here. The picture is nice, and your writing is stylish, but you seem to be rushing through it, and I think you should give it again soon. I’ll probably do that again and again if you protect this walk.

    Permalink

  568. Post comment

    Misoprostol 200 mg buy online [url=http://cytotec.icu/#]п»їcytotec pills online[/url] buy cytotec

    Permalink

  576. Post comment

    lisinopril 20 mg canadian [url=http://lisinoprilbestprice.store/#]lisinopril medicine[/url] can i buy generic lisinopril online

    Permalink

  584. Post comment

    buy doxycycline online without prescription [url=http://doxycyclinebestprice.pro/#]100mg doxycycline[/url] doxycycline tablets

    Permalink

  591. Post comment

    nolvadex vs clomid [url=http://nolvadex.fun/#]common side effects of tamoxifen[/url] should i take tamoxifen

    Permalink

  597. Post comment

    purple pharmacy mexico price list [url=https://mexicopharm.com/#]Mexico pharmacy online[/url] mexican drugstore online mexicopharm.com

    Permalink

  608. Post comment

    best online pharmacy india [url=http://indiapharm.llc/#]Online India pharmacy[/url] buy medicines online in india indiapharm.llc

    Permalink

  619. Post comment

    indian pharmacy online [url=https://indiapharm.llc/#]Online India pharmacy[/url] Online medicine order indiapharm.llc

    Permalink

  627. Post comment

    п»їkamagra [url=https://kamagradelivery.pro/#]kamagra oral jelly[/url] Kamagra 100mg price

    Permalink

  637. Post comment

    tadalafil 2.5 mg tablets [url=http://tadalafildelivery.pro/#]tadalafil without a doctor prescription[/url] tadalafil free shipping

    Permalink

  648. Post comment

    paxlovid generic [url=https://paxlovid.guru/#]paxlovid best price[/url] paxlovid cost without insurance

    Permalink

  654. Post comment

    buy paxlovid online [url=https://paxlovid.guru/#]Paxlovid buy online[/url] Paxlovid over the counter

    Permalink