Skip links

Mach’s nicht so groß!

Willst Du auch so gerne etwas ändern, schaffst es aber schlicht nicht? Ist es, als wäre da ein riesiger Bremsklotz am Bein, der sich festklammert und Dich am Abheben hindert? Total schräg, oder? Ich habe da einen Geheimtipp: Mach’s nicht so groß!

Bei mir ist es gerade der Wunsch, wieder Sport zu machen. Ich würde ja gerne sagen „MEHR Sport zu machen“, aber ehrlicherweise geht es darum, dass ich überhaupt mal wieder irgendetwas in dieser Richtung tue. Vor den Kids war ich regelmäßig laufen, hab auch an kleineren Rennen teilgenommen, und es hat mir einen mega Kick gegeben. Außerdem bekam ich so den Kopf herrlich frei. Dazu habe ich noch Yoga gemacht, wann immer mir danach war. Dann kam Kind Nummer 1, das Laufen wurde deutlich weniger, stattdessen machte ich mehr Yoga. Auch gut. Dann kam Kind Nummer 2, und seitdem bin ich froh, wenn ich mich mal am offenen Fenster strecke.

Ja, ich weiß, wie gut mir Laufen, Yoga oder irgendetwas anderes täte. Und ja, ich könnte das sicher irgendwie und irgendwo unterbringen. Was hält mich also davon ab?

Mein Perfektionismus? Es soll dann ja bitteschön auch regelmäßig 3x die Woche sein, denn von nichts kommt ja nichts.

Die mangelnde Zeit? Ist ja schon ganz schön viel das alles, Job, Kinder, Partnerschaft, Familienorga, Freunde, persönliche Weiterentwicklung, Zeit für mich. Puh! Wann soll ich da noch Sport treiben?

Kommt Dir das bekannt vor? Dann sage ich Dir hier und jetzt:

Das ist alles totaler Bullshit!

Erstens: Scheiß auf den Perfektionismus! Wem hat der jemals etwas gebracht? Ist es nicht besser überhaupt etwas zu tun, als es perfekt zu tun? (Das gilt im Übrigen für alle anderen Lebensbereiche ebenso!)

Zweitens: Wir finden immer Zeit für die Dinge, die wir tun WOLLEN. Mal ehrlich! Wir nehmen uns die Zeit für ein gutes Buch, für Netflix, für ausgiebiges Duschen, für feines Essen, das Klönen mit der Freundin – wenn wir das wirklich wollen.

Also kommt hier mein super duper Rat, bitte festhalten, Ohren aufsperren und unbedingt notieren:

Mach’s nicht so groß!

Nee, echt jetzt. Das ist es schon. Mach’s einfach nicht so groß, sondern mach es! Tu es! Jetzt gleich! Was immer es ist, das Du unbedingt und schon gaaaaanz lange tun willst, TU ES JETZT. Okay, wenn Du fertig bist mit Lesen dieses Posts, dann stehst Du auf und tust es einfach.

Verrückt, oder?! Ich garantiere Dir, wenn du es einmal geschafft hast, schaffst Du es wieder. Einfach machen.

Für mich heißt das jetzt: Ich gehe nicht 3x die Woche laufen oder mache 3x die Woche Yoga. Sondern ich mache Planks, der gute alte Unterarmstütz. Direkt hier, neben dem Schreibtisch auf dem Boden.

Was setzt Du noch heute um? Jetzt gleich? Etwas, das Dich Deinem großen Ziel näherbringt. Nur ein winziger Schritt. Mehr braucht es gar nicht für den Anfang.

Wenn Du einen 3-Schritte-Plan möchtest:

#1 Was willst Du anders haben?

Was darf sich jetzt für Dich verbessern? Geh da richtig rein! Woran merkst Du, dass sich diese eine Sache verbessert hat? Was ist dann anders? Wie fühlst Du Dich dann? Glaube mir, je genauer Du das für Dich sagen kannst, desto schneller wirst Du es auch erreichen.

Wenn Du das noch gar nicht so genau formulieren kannst, dann hol Dir gern mein Mini-Training „Was willst Du?“ und finde es heraus. Klicke einfach auf das Bild oder den Link darunter und melde Dich zu meinem Newsletter an. Als Willkommensgeschenk erhältst Du das E-Mail-Training:

 

Was willst Du?

Klicke hier: Finde heraus, was Du wirklich willst.


 

#2 Was wäre ein erster winziger Schritt?

Was ist der erste Mini-Schritt, den Du in diese Richtung unternehmen kannst? Die Betonung liegt auf Mini! Es braucht wirklich nur einen Anfang, den ersten Schritt. Glaube mir, wenn Du den mal gemacht hast, fallen Dir die nächsten Schritte viel leichter. Auch hier gilt: Mach’s nicht so groß!

#3 Setz ihn um und feier Dich dafür!

Tja und dann heißt es nur noch: Umsetzen! Machen! Tun! Wenn Du das mal geschafft hast, dann feier Dich dafür. Das ist so so wichtig!!! Sei stolz, dass Du begonnen hast.

 

Ich feiere Dich in jedem Fall dafür, dass Du Dich überwunden hast, einfach mal losgelegt hast. Ich bin gespannt, was es bei Dir ist und wie Du es umgesetzt hast. Schreib mir gern an info@susanneschaffrath.de.

 

Alles Liebe,

Deine Susanne

Opinions

  1. Post comment

    Your article made me suddenly realize that I am writing a thesis on gate.io. After reading your article, I have a different way of thinking, thank you. However, I still have some doubts, can you help me? Thanks.

    Permalink
  2. Post comment

    cheap mobic pills [url=https://mobic.store/#]order cheap mobic no prescription[/url] can you buy mobic without dr prescription

    Permalink
  3. Post comment

    [url=https://propecia1st.science/#]cost generic propecia without a prescription[/url] cost propecia online

    Permalink
  4. Post comment

    ed medication [url=https://cheapestedpills.com/#]cheap erectile dysfunction pills online[/url] cheap ed drugs

    Permalink
  5. Post comment

    [url=https://propecia1st.science/#]cost of propecia without rx[/url] cost propecia without insurance

    Permalink
  6. Post comment

    [url=https://pharmacyreview.best/#]canadapharmacyonline legit[/url] buy canadian drugs

    Permalink
  7. Post comment

    where to buy amoxicillin: [url=http://amoxicillins.com/#]can i buy amoxicillin online[/url] amoxicillin 500mg price in canada

    Permalink
  8. Post comment

    ivermectin 3 mg [url=http://stromectolonline.pro/#]ivermectin australia[/url] ivermectin uk

    Permalink
  9. Post comment

    zithromax 600 mg tablets [url=http://azithromycin.men/#]zithromax 500 tablet[/url] zithromax 500mg over the counter

    Permalink
  10. blackhat seo hidden links
    Permalink
  11. Post comment

    Your article gave me a lot of inspiration, I hope you can explain your point of view in more detail, because I have some doubts, thank you.

    Permalink
  12. Post comment

    Hi there! [url=https://sildalispop.online/#online-mexican-pharmacy]sildalis cheap[/url] excellent website.
    [url=https://sildalispop.online/#]fap[/url]

    Permalink
  13. Post comment

    acheter mГ©dicaments Г  l’Г©tranger [url=http://pharmacieenligne.icu/#]pharmacie ouverte[/url] Pharmacie en ligne livraison 24h

    Permalink
  14. Post comment

    zithromax cost [url=http://azithromycinotc.store/#]can you buy zithromax online[/url] buy cheap generic zithromax

    Permalink
  15. Post comment

    doxycycline 100mg buy online [url=https://doxycyclineotc.store/#]Doxycycline 100mg buy online[/url] buy doxycycline monohydrate

    Permalink
  16. Post comment

    pharmacy websites [url=http://drugsotc.pro/#]canadian mail order pharmacy[/url] usa pharmacy online

    Permalink
  17. Post comment

    pharmacy online australia free shipping [url=http://drugsotc.pro/#]canadian pharmacy without prescription[/url] online pharmacy canada

    Permalink
  18. Post comment

    reputable indian pharmacies [url=http://indianpharmacy.life/#]online pharmacy India[/url] top 10 pharmacies in india

    Permalink
  19. Post comment

    They have expertise in handling international shipping regulations. https://mexicanpharmonline.com/# mexico pharmacies prescription drugs
    best online pharmacies in mexico [url=https://mexicanpharmonline.com/#]mexico pharmacy price list[/url] pharmacies in mexico that ship to usa

    Permalink
  20. Post comment

    They have a great selection of wellness products. http://mexicanpharmonline.shop/# best online pharmacies in mexico
    mexico drug stores pharmacies [url=http://mexicanpharmonline.com/#]mexican pharmacies[/url] mexico drug stores pharmacies

    Permalink
  21. Post comment

    The most pleasant pharmacy experience every time. http://mexicanpharmonline.shop/# pharmacies in mexico that ship to usa
    best online pharmacies in mexico [url=https://mexicanpharmonline.com/#]mexican pharmacies[/url] mexican border pharmacies shipping to usa

    Permalink
  22. Post comment

    Прокат инструмента аренда строительного оборудования в Перми компания Саныч Рентал в городе Пермь, ул. Лебедева д. 25, телефон +7 (342) 205-83-30 [url=https://59.sanich.su/#Прокат-инструмента-аренда-строительного-оборудования-в-Перми-Саныч-Рентал-в-Пермь,-ул.-Лебедева-д.-25-телефон-+7-(342)-205-83-30]Прокат инструмента аренда строительного оборудования в Перми Саныч Рентал в Пермь, ул. Лебедева д. 25 телефон +7 (342) 205-83-30[/url].
    Прокат инструмента [url=http://www.59.sanich.su#Прокат-инструмента]http://www.59.sanich.su[/url].

    Permalink
  23. Post comment

    buy cialis pill [url=https://cialis.foundation/#]Tadalafil Tablet[/url] Buy Tadalafil 10mg

    Permalink
  24. Post comment

    buy viagra here [url=http://viagra.eus/#]buy Viagra over the counter[/url] buy Viagra over the counter

    Permalink
  25. Post comment

    cheapest cialis [url=https://cialis.foundation/#]Buy Tadalafil 20mg[/url] Cialis over the counter

    Permalink
  26. Post comment

    Cheap Levitra online [url=http://levitra.eus/#]Vardenafil price[/url] Levitra 10 mg buy online

    Permalink
  27. Post comment

    Kamagra 100mg price [url=http://kamagra.icu/#]Kamagra 100mg price[/url] Kamagra Oral Jelly

    Permalink
  28. Post comment

    Kamagra 100mg price [url=https://kamagra.icu/#]Kamagra 100mg[/url] Kamagra 100mg

    Permalink
  29. Post comment

    Kamagra Oral Jelly [url=https://kamagra.icu/#]Kamagra 100mg price[/url] cheap kamagra

    Permalink
  30. Post comment

    best canadian pharmacy online: canadian drugstore online – canadian online drugs canadapharmacy.guru
    legit canadian pharmacy [url=http://canadapharmacy.guru/#]canadian pharmacy[/url] canadapharmacyonline canadapharmacy.guru

    Permalink
  31. Post comment

    canadian pharmacies compare: canadian pharmacy meds – best canadian pharmacy to order from canadapharmacy.guru
    п»їbest mexican online pharmacies [url=https://mexicanpharmacy.company/#]mexico drug stores pharmacies[/url] mexico pharmacies prescription drugs mexicanpharmacy.company

    Permalink
  32. Post comment

    buying prescription drugs in mexico online: mexican mail order pharmacies – best online pharmacies in mexico mexicanpharmacy.company
    buying prescription drugs in mexico online [url=http://mexicanpharmacy.company/#]mexico pharmacies prescription drugs[/url] pharmacies in mexico that ship to usa mexicanpharmacy.company

    Permalink
  33. Post comment

    cheapest online pharmacy india: online shopping pharmacy india – top 10 online pharmacy in india indiapharmacy.pro
    cheapest online pharmacy india [url=https://indiapharmacy.pro/#]india pharmacy[/url] indianpharmacy com indiapharmacy.pro

    Permalink
  34. Post comment

    best canadian online pharmacy reviews: recommended canadian pharmacies – pharmacy rx world canada canadapharmacy.guru
    canadian drugs pharmacy [url=http://canadapharmacy.guru/#]canada drugs online[/url] 77 canadian pharmacy canadapharmacy.guru

    Permalink
  35. Post comment

    mexico pharmacies prescription drugs: medication from mexico pharmacy – mexico drug stores pharmacies mexicanpharmacy.company
    mexican rx online [url=https://mexicanpharmacy.company/#]buying prescription drugs in mexico online[/url] mexico drug stores pharmacies mexicanpharmacy.company

    Permalink
  36. Post comment

    cheapest online pharmacy india: top 10 pharmacies in india – indian pharmacy online indiapharmacy.pro
    top 10 pharmacies in india [url=https://indiapharmacy.pro/#]world pharmacy india[/url] indian pharmacy indiapharmacy.pro

    Permalink
  37. Post comment

    online shopping pharmacy india: top 10 pharmacies in india – india pharmacy indiapharmacy.pro
    п»їlegitimate online pharmacies india [url=https://indiapharmacy.pro/#]buy medicines online in india[/url] india online pharmacy indiapharmacy.pro

    Permalink
  38. Post comment

    canadian neighbor pharmacy: best online canadian pharmacy – canadianpharmacymeds canadapharmacy.guru
    reputable indian online pharmacy [url=https://indiapharmacy.pro/#]online pharmacy india[/url] world pharmacy india indiapharmacy.pro

    Permalink
  39. Post comment

    canadian pharmacy no scripts: canada drugs online reviews – the canadian pharmacy canadapharmacy.guru
    medication from mexico pharmacy [url=http://mexicanpharmacy.company/#]buying prescription drugs in mexico online[/url] mexican rx online mexicanpharmacy.company

    Permalink
  40. Post comment

    buying prescription drugs in mexico online: buying from online mexican pharmacy – medication from mexico pharmacy mexicanpharmacy.company
    canada pharmacy reviews [url=https://canadapharmacy.guru/#]canadian pharmacy prices[/url] canada drugs reviews canadapharmacy.guru

    Permalink
  41. Post comment

    best online pharmacy india: buy prescription drugs from india – canadian pharmacy india indiapharmacy.pro
    cheapest online pharmacy india [url=https://indiapharmacy.pro/#]mail order pharmacy india[/url] buy prescription drugs from india indiapharmacy.pro

    Permalink
  42. Post comment

    medicine in mexico pharmacies: buying prescription drugs in mexico – purple pharmacy mexico price list mexicanpharmacy.company
    medication from mexico pharmacy [url=https://mexicanpharmacy.company/#]mexican rx online[/url] mexico pharmacies prescription drugs mexicanpharmacy.company

    Permalink
  43. Post comment

    canadian pharmacy 24h com safe: canadian pharmacy meds – maple leaf pharmacy in canada canadapharmacy.guru
    best online pharmacy india [url=http://indiapharmacy.pro/#]india pharmacy[/url] indian pharmacy online indiapharmacy.pro

    Permalink
  44. Post comment

    http://propecia.sbs/# order propecia without a prescription
    can i buy amoxicillin online [url=https://amoxil.world/#]where can i get amoxicillin[/url] amoxicillin 500mg

    Permalink
  45. Post comment

    https://amoxil.world/# where to buy amoxicillin
    amoxicillin 500 mg cost [url=https://amoxil.world/#]amoxicillin 500 tablet[/url] amoxicillin 500 mg without a prescription

    Permalink
  46. Post comment

    http://propecia.sbs/# buying generic propecia price
    get generic propecia tablets [url=http://propecia.sbs/#]cheap propecia without a prescription[/url] order propecia no prescription

    Permalink
  47. Post comment

    http://edpills.icu/# erection pills viagra online
    legitimate canadian pharmacy online [url=https://canadapharm.top/#]canadian pharm top[/url] canadian pharmacy online store

    Permalink
  48. Post comment

    http://edpills.icu/# treatments for ed
    buying from canadian pharmacies [url=https://canadapharm.top/#]Prescription Drugs from Canada[/url] canadian pharmacy ratings

    Permalink
  49. Post comment

    http://edpills.icu/# ed pills cheap
    best non prescription ed pills [url=http://withoutprescription.guru/#]prescription drugs online without[/url] prescription drugs online without doctor

    Permalink
  50. Post comment

    tadalafil tablets in india [url=https://tadalafil.trade/#]order tadalafil 20mg[/url] tadalafil online in india

    Permalink
  51. Post comment

    best pills for ed [url=http://edpills.monster/#]ed pills gnc[/url] ed pills comparison

    Permalink
  52. Post comment

    ed medications online [url=https://edpills.monster/#]ed drugs list[/url] online ed pills

    Permalink
  53. Post comment

    cheap generic tadalafil 5mg [url=https://tadalafil.trade/#]generic cialis tadalafil uk[/url] tadalafil 100mg best price

    Permalink
  54. Post comment

    sildenafil oral jelly 100mg kamagra [url=https://kamagra.team/#]Kamagra Oral Jelly[/url] buy kamagra online usa

    Permalink
  55. Post comment

    rexall pharmacy amoxicillin 500mg [url=http://amoxicillin.best/#]where to buy amoxicillin over the counter[/url] amoxicillin 500mg capsule

    Permalink
  56. Post comment

    buy amoxicillin 500mg online [url=https://amoxicillin.best/#]where can i buy amoxicillin without prec[/url] amoxicillin 875 mg tablet

    Permalink
  57. Post comment

    average cost for doxycycline [url=https://doxycycline.forum/#]Buy doxycycline 100mg[/url] doxycycline 150 mg cost comparison

    Permalink
  58. Post comment

    amoxicillin 250 mg [url=https://amoxicillin.best/#]cheap amoxicillin[/url] amoxicillin 500mg capsules uk

    Permalink
  59. Post comment

    doxycycline tablet 100 mg [url=http://doxycycline.forum/#]doxycycline 100mg tablets coupon[/url] doxycycline best price

    Permalink
  60. Post comment

    Моментально возводимые здания: коммерческая выгода в каждом элементе!
    В современной сфере, где время имеет значение, быстровозводимые здания стали истинным спасением для компаний. Эти новаторские строения сочетают в себе твердость, экономичность и скорость монтажа, что придает им способность наилучшим вариантом для бизнес-проектов разных масштабов.
    [url=https://bystrovozvodimye-zdanija-moskva.ru/]Быстровозводимые здания под ключ[/url]
    1. Высокая скорость возвода: Время – это самый важный ресурс в коммерции, и скоро возводимые строения дают возможность значительно сократить время строительства. Это преимущественно важно в сценариях, когда необходимо оперативно начать предпринимательскую деятельность и начать получать доход.
    2. Финансовая экономия: За счет оптимизации процессов производства элементов и сборки на месте, экономические затраты на моментальные строения часто приходит вниз, по сравнению с обычными строительными задачами. Это дает возможность сэкономить деньги и получить более высокую рентабельность инвестиций.
    Подробнее на [url=https://bystrovozvodimye-zdanija-moskva.ru/]http://scholding.ru/[/url]
    В заключение, экспресс-конструкции – это превосходное решение для коммерческих проектов. Они объединяют в себе быстроту монтажа, эффективное использование ресурсов и высокую прочность, что сделало их отличным выбором для предприятий, активно нацеленных на скорый старт бизнеса и получать доход. Не упустите шанс экономии времени и денег, наилучшие объекты быстрого возвода для вашего следующего начинания!

    Permalink
  61. Post comment

    indian pharmacy paypal [url=https://indiapharmacy.site/#]indian pharmacy[/url] online shopping pharmacy india

    Permalink
  62. Post comment

    Быстро возводимые здания: прибыль для бизнеса в каждом элементе!
    В современной реальности, где часы – финансовые ресурсы, объекты быстрого возвода стали истинным спасением для бизнеса. Эти прогрессивные сооружения комбинируют в себе устойчивость, финансовую эффективность и ускоренную установку, что обуславливает их оптимальным решением для различных бизнес-проектов.
    [url=https://bystrovozvodimye-zdanija-moskva.ru/]Стоимость постройки быстровозводимого здания[/url]
    1. Ускоренная установка: Моменты – наиважнейший аспект в коммерческой деятельности, и скоро возводимые строения позволяют существенно сократить сроки строительства. Это преимущественно важно в постановках, когда важно быстро начать вести бизнес и начать получать доход.
    2. Экономия средств: За счет усовершенствования производственных процессов элементов и сборки на месте, экономические затраты на моментальные строения часто уменьшается, чем у традиционных строительных проектов. Это позволяет сэкономить средства и получить более высокую рентабельность инвестиций.
    Подробнее на [url=https://bystrovozvodimye-zdanija-moskva.ru/]http://www.scholding.ru/[/url]
    В заключение, скоро возводимые строения – это превосходное решение для предпринимательских задач. Они комбинируют в себе ускоренную установку, финансовую эффективность и долговечность, что дает им возможность превосходным выбором для профессионалов, желающих быстро начать вести бизнес и гарантировать прибыль. Не упустите шанс на сокращение времени и издержек, лучшие скоростроительные строения для вашего предстоящего предприятия!

    Permalink
  63. Post comment

    comprare farmaci online con ricetta [url=https://kamagrait.club/#]kamagra gel[/url] comprare farmaci online con ricetta

    Permalink
  64. Post comment

    farmacia senza ricetta recensioni [url=https://sildenafilit.bid/#]viagra consegna in 24 ore pagamento alla consegna[/url] cialis farmacia senza ricetta

    Permalink
  65. Post comment

    migliori farmacie online 2023 [url=http://farmaciait.pro/#]farmacia online miglior prezzo[/url] farmacia online senza ricetta

    Permalink
  66. Post comment

    acquistare farmaci senza ricetta [url=http://kamagrait.club/#]kamagra[/url] migliori farmacie online 2023

    Permalink
  67. Post comment

    farmacie online autorizzate elenco [url=http://avanafilit.icu/#]avanafil generico[/url] farmacia online miglior prezzo

    Permalink
  68. Post comment

    farmacie on line spedizione gratuita [url=https://farmaciait.pro/#]farmacia online miglior prezzo[/url] farmacie on line spedizione gratuita

    Permalink
  69. Post comment

    acquistare farmaci senza ricetta [url=https://tadalafilit.store/#]cialis prezzo[/url] farmacia online piГ№ conveniente

    Permalink
  70. Post comment

    viagra para hombre precio farmacias [url=http://sildenafilo.store/#]viagra precio[/url] viagra para hombre precio farmacias

    Permalink
  71. Post comment

    farmacia envГ­os internacionales [url=http://vardenafilo.icu/#]Levitra Bayer[/url] farmacias baratas online envГ­o gratis

    Permalink
  72. Post comment

    farmacia online internacional [url=https://vardenafilo.icu/#]Levitra Bayer[/url] farmacia online 24 horas

    Permalink
  73. Post comment

    п»їfarmacia online [url=http://kamagraes.site/#]kamagra 100mg[/url] farmacia barata

    Permalink
  74. Post comment

    п»їViagra online cerca de Madrid [url=http://sildenafilo.store/#]comprar viagra en espana[/url] sildenafilo cinfa precio

    Permalink
  75. Post comment

    farmacia online internacional [url=https://tadalafilo.pro/#]Comprar Cialis sin receta[/url] farmacia online madrid

    Permalink
  76. Post comment

    comprar viagra online en andorra [url=http://sildenafilo.store/#]sildenafilo precio[/url] viagra para hombre precio farmacias

    Permalink
  77. Post comment

    Психическое здоровье включает
    в себя наше эмоциональное, психологическое и
    социальное благополучие.
    Это влияет на то, как мы думаем, чувствуем и действуем.
    Оно также помогает определить, как мы справляемся со стрессом, относимся к другим и делаем здоровый
    выбор.
    Психическое здоровье важно на каждом этапе жизни:
    с детства и подросткового возраста до взрослой жизни.ние) — специалист, занимающийся изучением проявлений, способов и форм организации психических явлений личности
    в различных областях человеческой деятельности
    для решения научно-исследовательских и прикладных задач, а также с целью
    оказания психологической помощи, поддержки и сопровождения.

    Permalink
  78. Post comment

    farmacias baratas online envГ­o gratis [url=https://farmacia.best/#]farmacias baratas online envio gratis[/url] farmacia envГ­os internacionales

    Permalink
  79. Post comment

    Acheter viagra en ligne livraison 24h [url=http://viagrasansordonnance.store/#]Viagra homme prix en pharmacie sans ordonnance[/url] Viagra gГ©nГ©rique sans ordonnance en pharmacie

    Permalink
  80. Post comment

    acheter mГ©dicaments Г  l’Г©tranger [url=https://cialissansordonnance.pro/#]tadalafil[/url] п»їpharmacie en ligne

    Permalink
  81. Post comment

    Pharmacie en ligne livraison rapide [url=https://pharmacieenligne.guru/#]pharmacie en ligne pas cher[/url] Pharmacie en ligne pas cher

    Permalink
  82. Post comment

    Pharmacie en ligne pas cher [url=https://kamagrafr.icu/#]Pharmacie en ligne sans ordonnance[/url] pharmacie ouverte 24/24

    Permalink
  83. Post comment

    online apotheke gГјnstig [url=https://cialiskaufen.pro/#]cialis generika[/url] online-apotheken

    Permalink
  84. Post comment

    versandapotheke versandkostenfrei [url=http://potenzmittel.men/#]potenzmittel kaufen[/url] online apotheke gГјnstig

    Permalink
  85. Post comment

    gГјnstige online apotheke [url=http://apotheke.company/#]apotheke online versandkostenfrei[/url] online-apotheken

    Permalink
  86. Post comment

    online-apotheken [url=https://cialiskaufen.pro/#]cialis rezeptfreie kaufen[/url] versandapotheke versandkostenfrei

    Permalink
  87. Post comment

    Viagra rezeptfreie Schweiz bestellen [url=http://viagrakaufen.store/#]viagra kaufen[/url] Viagra Alternative rezeptfrei

    Permalink
  88. Post comment

    purple pharmacy mexico price list [url=http://mexicanpharmacy.cheap/#]mexican rx online[/url] pharmacies in mexico that ship to usa

    Permalink
  89. Post comment

    medicine in mexico pharmacies [url=https://mexicanpharmacy.cheap/#]best online pharmacies in mexico[/url] pharmacies in mexico that ship to usa

    Permalink
  90. Post comment

    mexican mail order pharmacies [url=https://mexicanpharmacy.cheap/#]mexico pharmacies prescription drugs[/url] medication from mexico pharmacy

    Permalink
  91. Post comment

    mexican drugstore online [url=https://mexicanpharmacy.cheap/#]buying from online mexican pharmacy[/url] mexican rx online

    Permalink
  92. Post comment

    mexican drugstore online [url=https://mexicanpharmacy.cheap/#]medicine in mexico pharmacies[/url] pharmacies in mexico that ship to usa

    Permalink
  93. Post comment

    men’s ed pills [url=https://edpills.tech/#]best ed medication[/url] ed pills cheap edpills.tech

    Permalink
  94. Post comment

    ed medications [url=https://edpills.tech/#]ed meds[/url] cheap erectile dysfunction edpills.tech

    Permalink
  95. Post comment

    vipps canadian pharmacy [url=http://canadiandrugs.tech/#]canada drug pharmacy[/url] online canadian pharmacy reviews canadiandrugs.tech

    Permalink
  96. Post comment

    reputable indian online pharmacy [url=https://indiapharmacy.guru/#]п»їlegitimate online pharmacies india[/url] indianpharmacy com indiapharmacy.guru

    Permalink
  97. Post comment

    buy erection pills [url=https://edpills.tech/#]ed medication[/url] best erection pills edpills.tech

    Permalink
  98. Post comment

    reputable indian pharmacies [url=http://indiapharmacy.guru/#]indian pharmacy online[/url] online pharmacy india indiapharmacy.guru

    Permalink
  99. Post comment

    paxlovid covid [url=http://paxlovid.win/#]paxlovid pharmacy[/url] Paxlovid over the counter

    Permalink
  100. Post comment

    where to buy cheap clomid without prescription [url=http://clomid.site/#]where can i get cheap clomid pills[/url] can i order generic clomid

    Permalink
  101. Post comment

    order amoxicillin online [url=http://amoxil.icu/#]cheap amoxicillin 500mg[/url] prescription for amoxicillin

    Permalink
  102. Post comment

    steroids prednisone for sale [url=https://prednisone.bid/#]prednisone 5 tablets[/url] prednisone prescription for sale

    Permalink
  103. Post comment

    prednisone medicine [url=https://prednisone.bid/#]prednisone 30 mg daily[/url] order prednisone 100g online without prescription

    Permalink
  104. Post comment

    where to get generic clomid online [url=http://clomid.site/#]order generic clomid for sale[/url] can i get generic clomid without insurance

    Permalink
  105. Post comment

    prednisone 54 [url=http://prednisone.bid/#]prednisone 60 mg tablet[/url] order prednisone online canada

    Permalink
  106. Post comment

    Про холопа примерного якова верного. Холопы это. Холоп 1. Холоп 1 смотреть. Холоп смотреть бесплатно. Холоп 2 смотреть бесплатно. Холоп смотреть онлайн. Холоп фильм смотреть онлайн. Холоп фильм 2024 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве. Холопы это.

    Permalink
  107. Post comment

    buy amoxicillin 500mg uk [url=http://amoxil.icu/#]amoxicillin 500mg price canada[/url] can you buy amoxicillin over the counter

    Permalink
  108. Post comment

    Природа лидерства. Лидерство и руководство в малых группах. Особенности оперативного маневрирования в лидерстве. Ситуационная модель лидерства и управления автор подхода. Технологические вызовы и проблема технологического лидерства россии. Мистика лидерства манфред кетс де врис. Сетевое лидерство. Женское лидерство в современном мире.

    Permalink
  109. Post comment

    Ситуационное лидерство херси и бланшара. Тест на тип лидерства. Типы лидерства в психологии. Эталонный стиль лидерства. Великобритания экономическое лидерство и политические реформы конспект.

    Permalink
  110. Post comment

    where can you buy zithromax [url=http://zithromaxbestprice.icu/#]how to get zithromax[/url] can you buy zithromax over the counter in canada

    Permalink
  111. Post comment

    Политическое лидерство как институт политической системы план. 5 уровней лидерства джон максвелл. Политическое лидерство функции. Уроки лидерства ценностные ориентиры. Транзакционный стиль лидерства. Лидерство в области охраны труда. В конце 19 начале 20 века возникают такие концепции лидерства как. Ситуационное лидерство институт тренинга. Формальное лидерство.

    Permalink
  112. Post comment

    nolvadex d [url=http://nolvadex.fun/#]tamoxifen joint pain[/url] is nolvadex legal

    Permalink
  113. Post comment

    Фильмы новинки которые уже вышли смотреть онлайн. Фильмы в хорошем качестве, Кино смотреть онлайн бесплатно. Фильмы 2023 новинки смотреть онлайн бесплатно. Испанские фильмы смотреть онлайн. Военные фильмы: смотреть онлайн, бесплатно и в хорошем качестве.

    Permalink
  114. Post comment

    generic for doxycycline [url=https://doxycyclinebestprice.pro/#]doxycycline vibramycin[/url] doxycycline online

    Permalink
  115. Post comment

    Аренда виртуальных серверов (VPS/VDS хостинг)
    – FASTPANEL и HestiaCP – бесплатно
    – Outline VPN, WireGuard VPN, IPsec VPN.
    – Дата-центр в Москве и Амстердаме
    – Более 15 000 сервер уже в работе
    – Отлично подходит под Xneolinks
    – Ubuntu, Debian, CentOS, Oracle 9 – бесплатно
    – Отлично подходит под CapMonster
    – Супер (аптайм, скорость, пинг, нагрузка)
    – Возможность арендовать сервер на 1 час или 1 сутки
    – Отлично подходит под XRumer + XEvil
    – Windows – 2012 R2, 2016, 2019, 2022 – бесплатно
    – Автоматическая установка Windows – бесплатно
    – Почасовая оплата
    – Отлично подходит под GSA Search Engine Ranker
    – Для сервера сеть на скорости 1 Гбит!
    – Быстрые серверы с NVMe.
    – Отлично подходит под A-Parser
    – Управляйте серверами на лету.
    – Windows – 2022, 2019, 2016, 2012 R2
    – Мгновенное развёртывание сервера в несколько кликов – бесплатно
    – Скорость порта подключения к сети интернет — 1000 Мбит/сек
    – Круглосуточная техническая поддержка – бесплатно

    Permalink
  116. Post comment

    mexico pharmacies prescription drugs [url=http://mexicopharm.com/#]buying prescription drugs in mexico online[/url] mexican drugstore online mexicopharm.com

    Permalink
  117. Post comment

    п»їbest mexican online pharmacies [url=https://mexicopharm.com/#]Medicines Mexico[/url] mexican drugstore online mexicopharm.com

    Permalink
  118. Post comment

    india pharmacy [url=http://indiapharm.llc/#]India pharmacy of the world[/url] top online pharmacy india indiapharm.llc

    Permalink
  119. Post comment

    ed pill [url=https://edpillsdelivery.pro/#]buy ed drugs online[/url] male ed pills

    Permalink
  120. Post comment

    Buy Vardenafil 20mg [url=https://levitradelivery.pro/#]Levitra best price[/url] Cheap Levitra online

    Permalink